1.  > 
  2. お知らせ > 
  3. 五十肩‼️もう70やのに⁉️

NEWS&お知らせ

お知らせ 438 ビュー

五十肩‼️もう70やのに⁉️

 

給付金がそろそろ入ると思い、テレビを見て笑っている機嫌の良い嫁に、自分にいくら貰えるか軽く聞いてみたら、一言「全額生活費」と、笑ってたのに少し怒り面で言われて、もういつ入って来るか興味が無い市来です💦

先週に来院のダンディーな男性、76歳。「先生、腕が上がらんねん。五十肩かな~もう76歳やのに、肩だけは若いってことかな~」
と、ダンディー。五十肩の医学名称は、“肩関節周囲炎”。昔は五十代に筋力低下で痛くなる人が多いため、つけられた名称と言われています。

ダンディーの肩は、疼き無し。一定の動き(前から上にあげる…屈曲)で痛みが走る。これは、運動不足で固まった肩関節を急に動かして痛めた(捻挫)ものと判断👍️安静にしてると固まり、急な動きで痛みが走る。痛みがなかなか軽減しない悪循環的なパターンです😓
では、どうしたらこの固まった肩関節を軽減させれるか⁉️まず、肩関節周囲の固まっている部分を温める手技でしっかり緩める。そして、固まってた筋肉が緩んだところで、ストレッチをして筋肉を伸ばす。ここからが、私がおすすめなのが、

  「セラチューブ‼️」「セラチューブ‼️」「セラチューブ‼️」

  

セラチューブで、ゴムの機能を利用し、固まった筋肉の柔軟性を回復させるのです✨すると、痛かった前から上げる動作が少し楽になりました。しかし、続けて柔軟性が落ちないように、セラチューブは毎日やることが大切です‼️そこで、次の来院まで、宿題を出します😁。痛みが軽減し無くなる感じがしますよね✨

肩関節の痛い方は、是非お声をかけて下さい💪

 

 

最寄駅 地下鉄今里筋線 だいどう豊里駅 阪急 上新庄駅

東淀川区大桐2-5-8

アスワングループ ニシノ整骨院

  • ニシノ整骨院へのお電話でのお問合わせ
  • ご予約・お問合わせはこちら