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お知らせ

膝の外側部の痛み

20代男性

柔道の練習中に、技をかけた時に体勢が崩れて相手が左膝の上に乗ってしまい痛めて来院されました。

外側々副靭帯から下腿外側に腫れと圧痛があり歩くと痛み、曲げ伸ばしも出来ない状態でした。

一週間は、アイシング、電気治療と筋肉が張っている臀部・膝裏・ふくらはぎを緩めて、包帯で固定しました。

二週間目からはストレッチも少ししながらサポーターで固定して、

三週間目には、試合がありテーピングをしっかして、出場してもらいました。

現在は痛みも無くなり、膝周囲の筋肉の張りを治療中です。

 

 

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